Aujourd'hui petite recette agrémenter vos salades ou pour vos apéros crudités. Très light, vous en aurez pour seulement 50kcal pour 100g. Ingrédients: - 200g de fromage blanc 0% - quelques brins de ciboulette - 1 échalotte de taille moyenne - 2-3 tours...

Petite perte cette semaine mais c'est toujours ça de perdu ! Voyons le bon côté des choses ! N'ayant pas le temps ni les moyens de prendre un abonnement en salle de sport, j'essaye de faire de l'exercice comme je peux: - Au moins une fois par jour (en...

Voilà, je vais me présenter un peu avant de commencer! J'ai 29 ans et pèse 89kg pour 1m52. Comme indiqué dans l'accueil du blog, j'ai toujours été ronde depuis l'enfance mais jamais été suivie par un médecin..Des années d'erreurs alimentaires, je me voilais...